+43 680 301 77 20
Fußpflege bei mangelnder Durchblutung der Füße
Fußpflege bei geringer Durchblutung der Füße erfordert äußerste Vorsicht, da Wunden schlecht heilen, denn wenn Sie keine ausreichende Durchblutung haben, kann Ihr Körper sie nicht so heilen, wie er sollte.
Periphere arterielle Verschlusskrankheit
Periphere arterielle Verschlusskrankheit, pAVK, ist eine durch verengte, arterielle Blutgefäße verursachte Durchblutungsstörung der Beine. Bei Verdacht auf eine Durchblutungsstörung der Beine, das heißt, wenn Schmerzen beim Gehen auftreten, und die Haut der Füße blass und kalt ist, dann ist ein Ultraschall der Beine angezeigt, um den noch vorhandenen Blutfluss in den Füßen zu messen.
Magnetresonanz Angiogramm, kurz MR Angiographie genannt
Wenn sich mit Ultraschall die Ursache der verminderten Durchblutung Ihrer Füße nicht genau bestimmen läßt, dann ist eine MR-Angiographie zur Darstellung von Gefäßverengungen oder Gefäßverschlüssen in den Beinen angezeigt. Eine MR-Angiographie macht mithilfe eines starken Magnetfelds und Radiowellen den Verlauf und das Kaliber der Blutgefäße in Ihren Beinen sichtbar.
Haut
Eine schlechte Durchblutung führt aufgrund von Sauerstoffmangel dazu, dass die Haut an Ihren Füßen an Elastizität verliert, sodaß sie matt und glänzend erscheint.
Massage der Füße, Fußgymnastik und Gehen hilft den Blutfluss in den Füßen anzuregen.
Richtige Fußpflege
Bei peripherer arterieller Verschlusskrankheit (PAVK) ist die richtige Fußpflege entscheidend, um Geschwüre, Infektionen und Amputationen aufgrund einer verminderten Durchblutung zu verhindern.
Vermeiden Sie barfuß gehen und schauen Sie Ihre Fußsohlen täglich genau mit einem Spiegel an, damit Sie kleine Verletzungen frühzeitig entdecken, denn bei schlechter Durchblutung der Füße können selbst kleinere Probleme schnell zu größeren Problemen werden.
Füße richtig waschen
Trockene, rissige oder glänzende Haut an den Füßen ist ein häufiges Symptom einer verminderten Durchblutung der Füße. Deshalb ist es wichtig, die Haut der Füße feucht zu halten.
Vermeiden Sie das Waschen Ihrer Füße mit reinem Wasser, denn Wasser trocknet die Haut aus. Noch stärker wird die Haut Ihrer Füße trocken, wenn Sie sie mit Seife waschen, den Seife zerstört die Hautbarriere. Die Haut an den Fußsohlen besitzt zwar eine große Zahl von Schweißdrüsen aber keine Talgdrüsen, was sie von Natur aus trockener macht.
Wenn Sie Ihre Füße mit natronhältigem Wasser waschen, dann befeuchtet das die Haut. Trocknen Sie Ihre Füße vorsichtig ab, insbesondere zwischen den Zehen und schmieren Sie Ihre Füße danach mit einem feuchtigkeitsspendenden Pflegeprodukt ein, damit Sie dem Auftreten von Einrissen der Haut möglichst vorbeugen.
Socken
Eine angemessene Fußpflege bei verminderte Durchblutung der Füße erfordert geeignetes Schuhwerk, wobei Socken ein wesentliches Element darstellen. Die richtigen Socken können die Entstehung von Blasen verhindern, die Füße trocken halten und so die Entstehung von Pilz- und Bakterieninfektionen verhindern und durch die richtige Auswahl sanften Schutz für empfindliche Bereiche Ihrer Füße bieten.
Die richtigen Socken sollten eine uneingeschränkte Durchblutung ermöglichen und sollten daher nicht einengend geschnitten sein.
Es wird empfohlen, dass Socken bei verminderter Durchblutung der Füße nahtlos sind oder glatte Nähte haben. Socken für Menschen mit verminderter Durchblutung der Füße sollten wegen der feuchtigkeitstransportierenden Eigenschaften aus Merinowolle oder technischen Fasern bestehen.
Das Tragen von engen Socken und Socken mit rauen Nähten beeinträchtigt die Durchblutung und führt sowohl zu Durchblutungsstörungen als auch zu Fußirritationen.
Schuhe
Das richtige Schuhwerk ist entscheidend bei verminderter Durchblutung der Füße, um kleine Verletzungen, Geschwüre und Infektionen der Füße zu verhindern. Tragen Sie bequeme, gut sitzende Schuhe mit weichem Innenfutter, um Druckstellen zu vermeiden. Gehen Sie niemals barfuß, auch nicht in Innenräumen, um Ihre Füße vor Verletzungen zu schützen.
Ihre Schuhe sollten die Durchblutung nicht beeinträchtigen. Vermeiden Sie daher enge, spitze oder hochhackige Schuhe. Achten Sie darauf, dass im Zehenbereich genügend Platz vorhanden ist, um Reibung und Druckstellen, insbesondere am Rücken der kleinen Zehe, zu vermeiden. Überprüfen Sie Schuhe vor dem Anziehen immer auf Steine, raues Futter oder gerissene Nähte.
Rauchen
Rauchen ist eine Hauptursache für die Durchblutungsstörung der Beine und Füße, weil es die Blutgefäße verengt, wodurch der Sauerstofffluss eingeschränkt wird. Nikotin schädigt die Innenwände der Blutgefäße was zu kalten/blassen Füßen, langsam heilenden Wunden und in schweren Fällen zu Gangrän und Amputation führen kann. Vermeiden Sie daher das Rauchen, um die Durchblutung Ihrer Füße aufrechtzuerhalten.
Arteriosklerose
Ateriosklerose ist ein natürlicher Abnutzungsprozess der arteriellen Gefäße, der durch Ablagerungen auf der Gefäßinnenwand gekennzeichnet ist. Dieser natürliche Alterungsprozess der Gefäße führt zu Gefäßverengungen und kann durch Rauchen und ungesunde Ernährung unbemerkt über Jahre verstärkt werden, bis die ersten Beschwerden auftreten.
Zehennägel
Eine verminderte Durchblutung der Füße kann auch das Wachstum der Nägel verlangsamen, sodass Sie möglicherweise Ihre Zehennägel nicht mehr so oft schneiden müssen. Zusätzlich zum verlangsamten Wachstum können die Zehennägel bei verminderter Durchblutung ungewöhnlich dünn werden, sodaß sie äußerlich der Haut ähnlich zu sehen beginnen.
Schneiden Sie Ihre Zehennägel gerade, um eingewachsene Nägel zu vermeiden, wobei Sie Ihre Zehennägel wegen der Verletzungsgefahr nicht schneiden sondern nur feilen sollten.
Diabetes
Ein weiteres Risiko für Menschen mit verminderter Durchblutung der Füße sind Infektionen. Dies gilt insbesondere, wenn Sie zusätzlich an Typ-2-Diabetes leiden. Diabetes Typ 2 ist eine Stoffwechselerkrankung, die durch eine verminderte Insulinwirkung und dadurch hohe Blutzuckerwerte gekennzeichnet ist.
Fußpflege
Gute Fußpflege ist entscheidend, um die schwerwiegenden Komplikationen einer verminderten Durchblutung der Füße zu vermeiden, denn schlechte Durchblutung Ihrer Füße kann zu Geschwüre und Schmerzen wegen eingewachsener Zehennägel führen.
Wenn Ihre Nägel dick oder deformiert sind oder zum Einwachsen neigen, versuchen Sie nicht, das Problem selbst zu beheben, sondern wenden Sie sich an einen Podologen oder medizinischen Fußpfleger, denn es besteht das Risiko, dass Sie mehr Probleme verursachen, wenn Sie selbst versuchen das Problem zu beheben.
Pediküre
Eine Pediküre kann für Menschen mit verminderter Durchblutung der Füße aufgrund des Infektionsrisikos gefährlich sein. Suchen Sie deshalb eine medizinische Fußpflege auf.
Nachhaltige Besserung der Durchblutung
Eine nachhaltige Verbesserung der Durchblutung Ihrer Füße wird durch ein Eingriff, der die Wiederherstellung des Blutflusses in Ihren Beinen zum Zeil hat, erreicht. Die kann dadurch erreicht werden, daß ein Ein Katheter mit einem Ballon in die Arterie eingeführt wird und an der Engstelle aufgeblasen wird, um die Arterie zu erweitern, wobei anschließend häufig eine kleine, röhrenförmige Gefäßstütze aus Metallgeflecht eingesetzt wird, um die erweiterte Arterie offen zu halten.
Durch die verbesserte Durchblutung Ihrer Füße können auch kleine Wunden und schmerzhaft eingewachsene Zehennägel, die zuvor konservativ, organerhaltend mit einer Nagelkorrektur Spange behandelt worden sind, besser abheilen.